转自博乒乓、作者:何峰。
横打的运用(五)拨球
关于横打的拨球技术,视频资料极少,目前唯一能找到的一条比较近似地动画了,这条动画中女孩的技术动作过予女性化。结合这条动画,谈谈我自已对拨球的认识:
1、站位:近台站位,双脚平行或右脚稍前,身体稍前倾,重心稍高,身体正对来球,横打的持拍状态。
2、引拍:手臂自然放松,大臂自然下垂,大小臂自然打开在90度左右,引拍至身体中心线略左侧,手腕保持自然状态。
3、发力:在来球落台起跳后的上升前期重心带手臂迎前、以前倾的板形、触球上中部或中上部,以肘为支点、手腕前挺带小臂发力。拨球技术要求动作幅度尽量要小,所以男性动作过程的幅度应比图中女孩的动作过程要简练、迅捷。这里要注意的重点是:重心带手臂迎前、拍触球前的瞬间手腕前挺带小臂发力,其中"前挺"二字很重要!
4、随挥:球离板后要立即放松并重心还原。
以上内容是拨球练习的内容,要重点体会"重心带手臂迎前、手腕前挺带小臂发力"的内容,实战中不可能象基本功训练时那样按部就班地去完成整体动作过程,但只要熟练地掌握了"重心带手臂迎前、拍触球前的瞬间手腕前挺带小臂发力"这个技术重点,就可以完成拨球需要的
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