我看过一个直拍高手就是吊腕(但他不横打,反手位只是推挡,推的速度极快、极准)。
我一想,完了,我怎么也犯这样的错误?!我平时没有吊腕的感觉呀!因为我在用横拍的时候,就有意地适当吊腕,以便控制拍型和击球。横拍吊腕的感觉我是有的,而且我是刻意的!那么,为什么我的直拍握法没有吊腕的感觉,录像里就有吊腕的现象,大家也都指出了呢?!
我就开始琢磨为什么吊腕了,同时,练球的时候注意加以改进!
改进的方法是让拍头适当上扬,就是将手腕向上翘一点,这样不就可以不吊腕了吗?!
可是,改了手腕以后,反倒不得劲了。不过,既然大家都说我吊腕了,那就改!不习惯,时间长了,自然就习惯了。习惯也是养成的嘛!图片点击可在新窗口打开查看
前几天,看到何版主指导别的球友握拍方法,指出,中指应抵在球拍背面的中线位置上为好!当时对这句话还没在意。
昨天,我打球的时候,还是注意改正“吊腕”的问题,拍头适当上扬。不过,还是不得劲。后来,我就琢磨改变握拍手指的位置。我突然发现,我的握拍位置与何版主提出的位置是有差距的。见下图1
我的反手是直拍横打,球拍后面的中指与无名指是分开的,食指抵在球拍中线的左侧一点。这是过去不会横打的时候,用反面弹打的握拍方式养成的习惯。这种握拍方式就造成了大约15°的下掉角度!见下图2
这就是产生“吊腕”的根本原因,其实不是真正吊腕,而是握拍的方式造成的。
找到了“吊腕”的真正原因,心里很高兴。
将中指逐步移到中线附近,使下掉的15°角度消失,就等于拍头上扬了15°角。这就解决了“吊腕”的问题。见下图3
打完球后,又重新粘贴了一块胶布在球拍背面的食指和无名指的位置上。原来是为了防止手指出汗握拍打滑,现在是为了防止“吊腕”。
发出来,与横打的球友共同注意这个问题。