大多数读者与本人一样，都是业余打法，经过常时间技术训练并且技术很定型的人少。对于我们业余以娱乐为主要目的球迷朋友们来说，其实就该百花齐放，百家争鸣，最先进的技术，不一定最适合自己；自己喜欢的技术，能练好并且熟练应用就可以了。
这里先解释一下倒拍的概念，一般是直拍正面反胶反面长胶，或者极少数是正正胶反面长胶，打球时用其中一面接或者发完球后立刻换成另一面击球，因为两面胶皮不同而造成球的速度和旋转都不同，从而迫使对方回球失误或者出现机会球得分。
本人从学球第一天开始就是直拍单面反胶，技术也相对稳定，基本上是左推右挡，正手进攻比较好，反手较弱型的。后来，因为为了保护底板在反面贴了块长胶，倒着玩时候突然发现，自己对倒拍原来还挺感兴趣，于是决定开始练习。
第一次正式练倒拍，一着急左手就去帮右手，感觉就是打低水平的还行，稍微有些水平的人回球稍快就来不及接了，对不适应长胶的人我用长胶接球可令对方难受，易冒高球，高手适应性强，不怕我的倒拍，自己的反胶进攻仍然是得分的主要手段。个人体会是苦练基本功是根本，特别是长胶的接发球技术和对方回高球后能一板冲死对方，否则搞不清楚球的旋转自己反而会丢球，对比赛来讲会起反作用。
说说我身边一个球友吧，直拍正面反胶反面长胶。他倒板要用2只手，但速度还是可以的，他接发球之前是先倒好的，为了让对方不知道，他会把手藏在身后或球台下。打球过程中，他一般不敢倒，就怕来不及，但如果球很慢，他还是可以倒过来的。由于一般业余接长胶都接不好，倒过来往往是可以打机会球了。实战效果也还是不错的。
