发现跟长胶球手比赛，经常打失误，对方的球很高很慢，都会时常打出界或者下网，请问一下如何解决。谢谢

长胶回过来的球一般都不转，而且停留不动，所以肩膀不能摆动太厉害，尽量用腰带动手臂把球顶住往前带。如果球比较高，可以尝试直接打过去，不需要拉弧圈

长胶的运用在乒乓球上越来越多了，由于长胶的特殊性，特别是在女子乒乓球中运用的就更加多。

基本的理论是，长胶胶粒的原因，如果你过去的球不转或者轻的话，长胶过来的球就更加不转更加轻，如果你进攻过去的球很大力或者很转，长胶回过来的球更加下沉。

削球手大多用到长胶，加上倒板，迷惑对手，让对手造成失误。现在有出现半长胶，就是海面比较厚，可以进攻。加上现在的长胶有挤，有切，拧，越来越多的不同的打法出现，让对手很难适应。

回到ls的问题，当长胶手过来的球很高，可是选手经常出界和下网，是因为选手进攻的动作不正确。出界的话，是因为进攻的时候手拉后了，下网是因为脚没有跟上，只是用手去进攻。虽然你看到球很高，其实球比较轻，又是长胶过来的球，所以首先要向前半步，然后控制手不要拉后，尽量不要有拉球的动作，手可以平一些。

Quote:

引用第2楼dingfeng于2015-03-24 11:34发表的  :
长胶的运用在乒乓球上越来越多了，由于长胶的特殊性，特别是在女子乒乓球中运用的就更加多。

基本的理论是，长胶胶粒的原因，如果你过去的球不转或者轻的话，长胶过来的球就更加不转更加轻，如果你进攻过去的球很大力或者很转，长胶回过来的球更加下沉。

削球手大多用到长胶，加上倒板，迷惑对手，让对手造成失误。现在有出现半长胶，就是海面比较厚，可以进攻。加上现在的长胶有挤，有切，拧，越来越多的不同的打法出现，让对手很难适应。
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好详细的解释，谢谢。初步有点理解了，看来要尽快找出自己击球的错误动作在哪里，还有步法要练习上前。

真不愧是专业的教练啦，分析的好仔细，也讲了如何对付长胶选手。厉害...

是的，对付长胶自己进攻的时候自己的动作要特别注意，而且要上前半步，手不可以拉后...

2楼的观点不错，有些选手误以为只要弧圈越转就可以打赢长胶。其实越旋转越有力量的球，长胶就回的越舒服。而且长胶汇过来的球又沉又不走，很难接。通常直接把长胶选手过来的球打回过去会更有效果的。