很多直板选手在对付反手弧圈球时一般采用加力推或减力挡技术，在对付来球较慢或是高调弧圈球时多采用加力推技术，当对方来球以前冲弧圈球时，可采用减力挡技术。





    减力挡技术是是直拍选手对付弧圈球的一种很好的方法，减力挡可以将来球的力量卸掉一部分，从而减少回球的力量减短回球的飞行轨迹，使对方无法连续拉弧圈球或是打乱对方拉弧圈球的节奏造成回球主动失误。

    减力挡的回球弧线不一定很低但其落点较靠近球网，回球力量较轻。通常在对方远离球台拉弧圈球时采用，此时对方必须跨步向前接球造成接球质量不高，为抢攻创造机会。

    减力挡的技术动作主要是在触球瞬间，球拍前移的动作突然停止，也可将球拍稍微后移，从而减弱来球的反弹力。根据来球的力量控制触球后球拍的后移幅度，根据来球的旋转强弱控制好拍面与球台的夹角。
在练习减力挡时应注意以下几个要点：

    1.触球的时期

    减力挡需要在来球上升初期击球触球中上部借力回击，技术动作和推挡类似，不同之处在于在触球瞬间手臂和手腕稍微后收以减弱球撞击球拍的力量。

    2.明确减力挡的目的

    减力挡并不是一种攻击手段，它是一种防守技术，不能指望减力挡来达到得分的目的，在使用减力挡技术后，应立即由防守状态变为进攻状态进行反击。











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减力在比赛中非常有用,在快速度的相持过程中,突然减力改变速度,突然的节奏改变可以让对手防不胜防. 当然要准备好后面的继续进攻.

减力推挡在比赛中非常重要，可以打乱对方的节奏和步法，以导致对方失误。通常减力推挡也好，横拍回挡弧圈也好，最主要是一定要用腰压住球，不要让肩膀乱晃。同时也要踩住左脚，让重心集中在一个点上。

是的，减力是直拍很重要的一个手段，可以打乱对方的节奏，突然轻了，让对方无法适应，只能够把球过度过来，这个时候直拍选手就可以进攻了。